Rozhoupáváte se po karanténě a potřebujete cvičit? Skvěle! Naše studio ve Štěpánské 14 je otevřeno. Od nových klientů občas slyšíme něco podobného: jsem nešikovná, nemotorná, stydím se, nemám co na sebe, chodí k vám i muži? Abychom vám přiblížili, jak to u nás vypadá a co vás při cvičení čeká, dali jsme dohromady odpovědi na…
Vaše tělo volá po pohybu? Přijďte cvičit do Štěpánské 14, na všechny nové starty jsme tady připraveni. Noví klienti si mohou naše prostředí nejprve osahat a přijít na první lekci zdarma. Podívejte se do rozvrhu, vyberte si lekci a klikněte na NOVÁ REGISTRACE, volný vstup můžete rovnou proměnit za rezervaci.
Už jste někdy zažili zvukovou koupel? Přijďte na nedělní workshop Zvuk, dech a meditace s Damianem Machajem. Koná se v neděli 28. června 2020 v Yoga Pilates Studiu ve Štěpánské 14. Propojením zvuku, dechu a meditace odplavíte stres a napětí. Jak chvění zvuku působí na vaše vlastní tělo? A jak správně používat vibrace hlasu a…
